“Tú eres mi refugio; tú eres todo lo que tengo en esta vida”: una oración desde la cueva, cuando no queda nadie más a quien recurrir.
7 versículosTambién Salmo 141Dios Habla Hoy
¿Qué es el Salmo 142 y cuándo se reza?
El Salmo 142 es la oración de David en la cueva, cuando se sentía totalmente deprimido y sin nadie que lo defendiera. Se reza en la soledad más profunda, cuando parece que nadie viene en tu ayuda y solo te queda clamar a Dios con fuerte voz.
Instrucción y oración de David, cuando estaba en la cueva.
2Con fuerte voz clamo al Señor, con fuerte voz le pido misericordia.
3En su presencia expongo mi queja, en su presencia doy a conocer mi angustia
4cuando me encuentro totalmente deprimido. Señor, tú conoces mi camino: en el camino por donde voy, me han puesto una trampa.
5Vuelvo la mirada a la derecha y nadie viene en mi ayuda. ¡No hay nadie que me defienda! ¡No hay nadie que se preocupe de mí!
6A ti clamo, Señor, y te digo: Tú eres mi refugio; tú eres todo lo que tengo en esta vida.
7Presta atención a mis gritos, porque me encuentro sin fuerzas. Líbrame de los que me persiguen, porque son más fuertes que yo.
8Sácame de mi prisión para que pueda yo alabarte. Los hombres honrados me rodearán cuando me hayas tratado bien.
¿Lo conoces en la Reina Valera? Aquí lees el mismo Salmo 142 en la traducción Dios Habla Hoy, edición católica: el mismo texto bíblico, con un lenguaje más cercano al español de hoy. La numeración de algunos versículos puede variar entre traducciones.
Explicación sencilla
¿Qué significa el Salmo 142?
El Salmo 142 lleva el título de instrucción y oración de David cuando estaba en la cueva, escondido y perseguido. El salmo no disimula la soledad: expone la queja y la angustia directamente ante Dios, y nombra sin rodeos que nadie viene en su ayuda, que no hay quien lo defienda ni se preocupe de él.
En ese vacío de compañía humana, la oración encuentra un único punto de apoyo: tú eres mi refugio, tú eres todo lo que tengo en esta vida. Desde ahí, el salmo pide fuerza y liberación, y termina mirando hacia adelante, a un tiempo en que los hombres honrados podrán rodearlo de nuevo, cuando Dios lo haya tratado bien.
Una duda frecuente
¿Es el Salmo 142 o el Salmo 141?
Es el mismo canto. La numeración hebrea lo presenta como Salmo 142; la tradición griega y latina lo numera como Salmo 141. Por eso algunas ediciones católicas muestran ambos números.
Lee los versículos 2 y 3 y expón tu queja ante Dios con fuerte voz, sin suavizarla.
Detente en el versículo 5 y nombra la soledad exacta que sientes hoy.
Repite el versículo 6: tú eres mi refugio, tú eres todo lo que tengo en esta vida.
Termina con el versículo 8, pidiendo salir de tu encierro para volver a alabar a Dios.
Oración inspirada en el Salmo 142
Todo lo que tengo eres tú
Señor, con fuerte voz clamo a ti porque no encuentro a nadie más que me ayude. Tú conoces mi camino y sabes que hoy me siento totalmente solo. Tú eres mi refugio; tú eres todo lo que tengo en esta vida. Presta atención a mi voz, líbrame de lo que me tiene atrapado y sácame de esta prisión para que pueda volver a alabarte. Amén.
Preguntas sobre este salmo
¿Cuándo puedo rezar el Salmo 142?
Cuando sientes que nadie te entiende
El versículo 5 nombra sin rodeos la sensación de no tener quien te defienda.
En un momento de encierro o aislamiento
El versículo 8 pide salir de la prisión para volver a alabar a Dios en comunidad.
Para orar desde el agotamiento total
El versículo 7 pide fuerza a quien se encuentra sin fuerzas.
