Salmos para a vida real
Encontre qual salmo orar antes de dormir, com o texto completo, um versículo para levar ao travesseiro e um jeito simples de entregar a noite a Deus.
Quando vos invoco, respondei-me, ó Deus de minha justiça, vós que na hora da angústia me reconfortastes. Tende piedade de mim e ouvi minha oração.
Ó poderosos, até quando tereis o coração endurecido, no amor das vaidades e na busca da mentira?
Salmo 4, Bíblia Ave Maria. Ler completo e orar
A Bíblia tem salmos feitos para a hora de deitar. Eles não fingem que as preocupações não existem: colocam cada uma diante de Deus e pedem o sono de quem sabe que alguém vela a noite inteira.
Você não precisa orar todos. Escolha um, leia devagar já na cama e repita o versículo que mais falar com você até o pensamento aquietar.
Paz para dormir
“Apenas me deito, logo adormeço em paz, porque a segurança de meu repouso vem de vós só, Senhor.”Salmo 4, 9
É o salmo da noite por excelência: termina exatamente na cama, com a paz de quem se deita seguro. Ore os nove versículos devagar e deixe o último ser a sua última palavra do dia.
Ler o Salmo 4 completoProteção
“Tu que habitas sob a proteção do Altíssimo, que moras à sombra do Onipotente,”Salmo 91, 1
O salmo da proteção fala do terror da noite e responde com a sombra do Altíssimo. Se o medo aparece quando a luz apaga, ore este salmo nomeando o que assusta você.
Ler o Salmo 91 completoConfiança em perigo
“Eu, que me tinha deitado e adormecido, levanto-me, porque o Senhor me sustenta.”Salmo 3, 6
Davi ora cercado de problemas e mesmo assim deita, dorme e acorda sustentado. Se você desperta de madrugada com a cabeça cheia, este salmo é o caminho de volta ao sono.
Ler o Salmo 3 completoProteção no caminho
“O Senhor guardará os teus passos, agora e para todo o sempre.”Salmo 121, 8
O guarda de Israel não dorme nem cochila. Você pode dormir justamente porque ele continua acordado. Ore este salmo pelas pessoas da casa, uma por uma.
Ler o Salmo 121 completoFamília e trabalho
“Se o Senhor não edificar a casa, em vão trabalham os que a constroem. Se o Senhor não guardar a cidade, debalde vigiam as sentinelas.”Salmo 127, 1
É inútil madrugar e deitar tarde comendo um pão de dores: o Senhor dá o pão aos seus amados durante o sono. Para quem leva o trabalho para a cama, este salmo é quase um remédio.
Ler o Salmo 127 completoConfiança humilde
“Ao contrário, mantenho em calma e sossego a minha alma, tal como uma criança no seio materno, assim está minha alma em mim mesmo.”Salmo 131, 2
Curto e manso: a alma em calma e sossego como uma criança no colo da mãe. Ore os três versículos respirando devagar entre um e outro.
Ler o Salmo 131 completoPerguntas frequentes
O mais indicado é o Salmo 4, que termina na cama: apenas me deito, logo adormeço em paz. Se o problema é medo à noite, ore o Salmo 91; se você acorda de madrugada, o Salmo 3; se a cabeça não desliga do trabalho, o Salmo 127.
Pode. Orar deitado é oração do mesmo jeito, e a hora de deitar é justamente o momento que esses salmos têm em vista. Leia devagar, sem pressa de terminar, e durma no meio se o sono vier: entregar-se ao sono confiando em Deus é o objetivo da oração.
O salmo não é fórmula mágica de sono; é companhia para a noite. Se a insônia é constante, cuide também da saúde: fale com um médico e mantenha a oração como apoio, não como substituto. Deus cuida de você também pelos cuidados da medicina.
O essencial
A noite fica menor quando é entregue a alguém que não dorme. Escolha um destes salmos, ore com o texto completo e leve um versículo para o travesseiro: em paz me deito e logo adormeço.
Preparado pela equipe do Salmo, com o texto bíblico reproduzido letra por letra das edições citadas. Como revisamos este conteúdo.